Spielerisch lernen und erkunden wir innere Stärke, Ausgeglichenheit, Sein im Hier und Jetzt. Achtsame Selbststeuerung und das Gefühl, „Ich bin richtig genau so wie ich bin!“, fördern unser Selbstvertrauen.
Wir gehen gemeinsam auf eine spannende Reise auf der Suche nach dem Glück und der magischen Zauberformel, um ganz viel davon in unser Leben zu holen. Dazu gibt es auch praktische Übungen zur Achtsamkeit, Entspannungsmethoden, Dankbarkeit, positivem Denken und dem Gleichgewicht von Geben und Nehmen.