Das Geheimnis von Gesundheit ist die Balance. Die Reize der äußeren und inneren Welt überfluten uns Menschen tagtäglich. Die Kunst liegt also darin, all diese Reizüberflutungen so auszubalancieren, dass sie nicht zur Überforderung führen. Dabei wächst der Wunsch nach Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit immer mehr. Stress ist präsenter denn je, Resilienz und Belastbarkeit zunehmend mehr gefordert.

Ein wertvolles Hilfsmittel, um in stressigen Situationen in die Balance – und damit in die eigene Kraft zurückzufinden, ist der sogenannte Human-Balance-Kompass. Er ist ein ganzheitliches Modell zur Wahrung der eigenen Ruhe und Kraft, um widerstandsfähiger zu werden und die eigene Gesundheit zu erhalten.

Es geht um die Balance zwischen Emotionen, Körper, Seele und Verstand.

Der Human-Balance-Kompass wurde entwickelt, um das Konzept der Ganzheitlichkeit – des Menschen als Ganzes, zu veranschaulichen. Der Kompass soll dir als Werkzeug und Orientierungshilfe dienen, indem er dich bei deinen Überlegungen und Betrachtungen führt und dir dabei hilft, deine Grundhaltung und Grundschwingung zu finden, deinem Selbst treu zu bleiben und in den stürmischen Fluten des Alltags nicht von deinem Kurs abzukommen.
Fülle deinen persönlichen Kompass mit Werten, die dich definieren. Betrachte dein Leben dabei ganzheitlich und beziehe die Dimensionen Seele – Körper – Gefühl – Verstand mit ein.

Was ist dir wichtig? Was macht dich aus?
Lenke deinen Fokus in den nächsten Tagen und Wochen ganz bewusst immer wieder auf diese Ganzheitlichkeit.