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be-yourself

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Impulse und Übungen
für Achtsamkeit und Resilienz im Alltag

Das Körperbewusstsein stärken

Energiereserven auffüllen

Den Fokus schärfen

In die Balance zurückfinden

Die Welt ist ein Spiegel. Sie reflektiert jedem ein Spiegelbild der eigenen Gedanken zurück.

Die angebotenen Workshops, Trainings und Übungen zu Achtsamkeit und Resilienz basieren auf dem Ansatz der HBT Akademie, Ringsee.

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